Získat vnitřní klid a rovnováhu touží nepochybně každý z nás. Přejeme si vstupovat do nového dne s úsměvem, ale často se stává, že pod tlakem různých situací ztrácíme pevnou půdu pod nohama. Psychologické studie dokazují, že na nás mají vliv různé podvědomé vzpomínky, uložené hluboko v naší paměti a my mnohdy reagujeme jiným způsobem, než bychom si v tu chvíli přáli. Domnívám se, že nejzásadnější cestou ke štěstí a k získání kontroly nad těmito reakcemi je SEBEPOZNÁNÍ, které je důležitým předpokladem k tomu, abychom uzdravili své vnitřní prostředí. To, jak reagujeme na určité situace, co se nás dotýká, jak jsme, či nejsme vnímaví na své okolí a na sebe, jak využíváme své schopnosti, koho a jaké situace si do života přitahujeme, je výsledkem našeho vlastního myšlení pod vlivem předchozích zkušeností. Existuje řada cest, jak získat vnitřní klid a jednou z nich je možnost vrátit se k těmto vzpomínkám. Jednou z metod, která tyto vzpomínky dokáže vynést na světlo je terapeutická kresba.
Marie von Ebnerová - Eschenbachová
Paní Gretu jsem pozvala jako lektorku na seminář o barvách a jejich působením na psychiku a zdraví. Hovořila o nich v mnoha souvislostech, které se opíraly o umění, numerologii, psychologii i osobní zkušenosti. Umí člověku poradit ve složitých životních situacích, vysvětlit, proč se mu situace dějí a dát návod na pozitivní změny. Po konzultaci s ní z Vás spadne tíha, obavy a smutky a odcházíte lehcí, usměvaví, nabití krásnou energií.
Zdenka Urbancová, studio Alternativa Karviná
